Yüz yüze veya online · birebir
Kilo Yönetimi
Gününüze, damak tadınıza ve hayatınıza göre yazılan bir düzen.
Herkese uyan tek bir liste yoktur. Bu programda beslenme düzeniniz; günlük ritminiz, mutfak alışkanlıklarınız, sevdiğiniz tatlar ve hedefleriniz dinlenerek sizinle birlikte kurulur.
Amaç kısa süreli bir diyet değil; sofranızla barışık, sürdürülebilir bir düzen. Program her haftalık kontrolde gerçek hayatınızdan gelen geri bildirimle güncellenir.
Kimler için?
- Beslenme düzenini baştan kurmak isteyenler
- Daha önce denediği listelerin gündelik hayatına uymadığını düşünenler
- Yeme alışkanlıklarını yargılanmadan, birlikte düzenlemek isteyenler
Neler içerir?
- Kapsamlı ilk değerlendirme görüşmesi
- Kişiye özel, esnek beslenme programı
- Portalda 60 saniyelik haftalık kontrol ve ölçüm takibi
- Kontrol görüşmeleri ve program güncellemeleri
- Görüşme aralarında diyetisyen notları
Süreç nasıl işler?
Tanışma ve dinleme
İlk görüşmede gününüzü, alışkanlıklarınızı ve beklentilerinizi konuşuruz. Bu görüşme bir sınav değil, bir sohbettir.
Size ait plan
Damak tadınıza ve programınıza uyan, net ama esnek bir beslenme planı portalınıza tanımlanır.
Haftalık ritim
Her hafta bir dakikalık kontrolle nasıl gittiğini paylaşırsınız; plan gerçek hayatınıza göre incelikle ayarlanır.
Kontrol görüşmesi
Belirlenen aralıklarla birlikte değerlendirir, bir sonraki dönemi planlarız.
Hizmet içerikleri kişiye göre uyarlanır. Beslenme danışmanlığı tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez; kesin sonuç garantisi verilmez.